“做好习惯的守护者”北京市顺义区后沙峪第二小学心理健康讲堂开讲|环球快看点

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为进一步提高学生心理素质，促进学生身心健康和谐发展，缓解不安情绪和焦虑心理，2023年5月19日下午北京广播电视台北京时间走进北京市顺义区后沙峪镇后沙峪第二小学为一年级学生开展“做好习惯的守护者”心理健康讲堂。

本次活动由北京市顺义区后沙峪镇人民政府主办，北京市顺义区后沙峪第二小学、北京广播电视台北京时间协办。活动邀请北京知行华夏教育科技有限公司曹丛老师向后沙峪第二小学一年级的学生们讲述了关于如何养成好习惯的方式方法，通过讲故事及现场互动的形式，将学习要点以通俗易懂的方式解读。更好地维护学校学生的心理健康，养成良好的习惯，以良好的心态面对、缓解、疏导学习上的心理压力。

活动期间，曹丛老师通过习惯认知、习惯养成、情绪控制等几个方面向小朋友们分享知识，在现场互动环节同学们都纷纷举手、非常踊跃。曹老师告诉同学们“小小习惯不起眼，一朝丢失留遗憾，良好习惯需守护，成就卓越好少年。”同学们也都在为期40分钟的课堂中学会了如何分辨习惯，如何养成好习惯。

（北京市顺义区后沙峪第二小学教导副主任李云志）

北京市顺义区后沙峪第二小学教导副主任李云志表示，从小养成好习惯，长大才能够有所收获。良好的行为习惯是促进一个人健康成长的重要条件，是健全人格形成的基础，后沙峪第二小学崇尚自然生长规律，注重培养学生良好的行为习惯。

近年来，后沙峪镇政府十分重视青少年心理健康问题，通过“做好习惯守护者”心理健康讲座等主题活动，向辖区中小学校及幼儿园提供相关服务，接下来将继续青少年心理健康促进工作，积极开展讲座宣教和心理辅导，帮助青少年保持健康心理状态、提升心理调适能力。